به گزارش «شیعه نیوز»، این روزها مواردی که آرامش ما را به هم نزند کم نیستند! ولی آنچه مهم است، مهارت و قدرت مبارزۀ شما، برای رسیدن به آرامش است. حتماً شما هم بهعنوان شوالیههای مبارزه با عوامل مختلکنندۀ آرامش، راههایی مثل گوش دادن به موسیقی، نفس عمیق کشیدن، ورزش و پیادهروی، سفر و طبیعتگردی، عشق ورزیدن، تمرینهای ذهنی و حتی داروهای آرامبخش را امتحان کردهاید. اما امروز با شما هستیم تا بتوانیم تعدادی از بهترین راهکارهای طب سنتی و داروهای گیاهی آرامبخش اعصاب و روان را باهم بررسی کنیم. استفاده از داروهای گیاهی برای آرامش اعصاب جایگزین خوبی برای قرصهای آرامبخش است. همچنین اگر برای خوابیدن هم مشکلی دارید و نمیتوانید با آرامش کامل بخوابید همراه ما باشید تا بهترین راهکارها و داروی گیاهی آرامبخش برای راحت خوابیدن را هم به شما معرفی کنیم. با مصرف این داروهای گیاهی مطمئن باشید در آرامش کامل میتوانید استراحت کنید. اما مراقب باشید درصورتیکه قصد استفاده از این داروهای گیاهی آرامشبخش را دارید حتماً با متخصص طب سنتی در ارتباط باشید.چون ممکن است بعضی از این گیاهان برای سنین بالای 65 سال و زیر 15 سال و یا برای خانمهای باردار ممنوع باشد و یا شرایط بدنی و مزاج شما برای مصرف برخی داروهای گیاهی آرامبخش مناسب نباشد.رسیدن به آرامش با بهبود همزمان خواب و تغذیه حتماً طبق تجربه به این نتیجه رسیدهاید که برای رسیدن به آرامش و حفظ آن باید «خواب» باکیفیت و کافی داشته باشیم. در مکتب پزشکی ایرانی نیز، خواب درست و کافی بسیار تأکید شده است. علاوه بر این، در طب سنتی ایرانی، خواب و دستگاه گوارش ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. در میان مراجعین ما، افراد زیادی هستند که دچار چرخۀ منفی «خواب بد، هضم , ...ادامه مطلب
شاخص نیوز : هر روز شاهد جنایات وحشیانه جدیدی از گروه تروریستی داعش در کشور های عراق، سوریه و… هستیم که خواندن اخبار و تصاویر جنایات این گروه تکفیری دل هر انسانی را می آزارد، این گزارش مروری بر اخبار داعش در ساعات گذشته است. “تد کروز،” سناتور جمهوریخواه آمریکا از طرح “بمباران اشباع” — بمباران گسترده هوایی — برای نابودی گروه تروریستی داعش استقبال کرد. پایگاه اینترنتی “هافینگتون پست” در گزارشی نوشت: برخی گروه های تروریستی توجه رسانه ها را به شدت به خود جلب کرده اند. پایگاه اینترنتی شبکه تلویزیونی ..., ...ادامه مطلب
تروریست های داعش با دستبرد به انبارهای ذخیره سازی مهمات لیبی، به حجم قابل توجهی از ماده سمی "گاز اعصاب" دسترسی پیدا کردند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از دیلی استار؛ "احمد قزافی،" پسر عموی "معمر قزافی،" دیکتاتور اسبق لیبی، فاش کرد تروریست های داعش بارها به منابع ذخیره سازی مهمات و تسلیحات قزافی دستبرد زدند و در این مدت مقادیر زیادی از تسلیحات شیمیایی "گاز اعصاب" را به سرقت بردند. داعش قصد دارد از گاز اعصاب برای تبدیل کردن غرب به یک "جهنم واقعی" استفاده کند. احمد قزافی در این باره گفت: محل ..., ...ادامه مطلب
به گزارش گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، هر روز شاهد جنایات وحشیانه جدیدی از گروه تروریستی داعش در کشور های عراق، سوریه و... هستیم که خواندن اخبار و تصاویر جنایات این گروه تکفیری دل هر انسانی را می آزارد، این گزارش مروری بر اخبار داعش در ساعات گذشته است. آیا "بمباران اشباع" می تواند داعش را نابود کند؟ "تد کروز،" سناتور جمهوریخواه آمریکا از طرح "بمباران اشباع" -- بمباران گسترده هوایی -- برای نابودی گروه تروریستی داعش استقبال کرد. هافینگتون پست: غفلت رسانه ها از گروه های تروریستی در سایه توجه ب ..., ...ادامه مطلب
تروریست های داعش با دستبرد به انبارهای ذخیره سازی مهمات لیبی، به حجم قابل توجهی از ماده سمی "گاز اعصاب" دسترسی پیدا کردند., ...ادامه مطلب
تروریست های داعش با دستبرد به انبارهای ذخیره سازی مهمات لیبی، به حجم قابل توجهی از ماده سمی "گاز اعصاب" دسترسی پیدا کردند., ...ادامه مطلب